Carpe Diem – wie ein digitales Tagebuch hilft mehr achtsam zu sein

Carpe Diem! Die Zeit ist das Einzige was uns wirklich gehört. Schon der griechische Philosoph Seneca hat in seinen Briefen an Lucilius diesen ermuntert jeden Tag als Geschenke bewusst und achtsam zu leben. Mein digitales Tagebuch auf Daycatcher hilft mir auch 200 Jahre später genau dies zu tun.

Carpe Diem – der Wert der Zeit

Ich brauchte Jahrzehnte um die volle Bedeutung eines auf handgeschöpftes Büttenpapier geschriebenen Textes zu erfassen. Er hängt eingerahmt bei mir zu Hause an der Wand. Der Brief von Seneca an seinen Freund Lucilius wollte mich seit den 1990er Jahren wissen lassen, wie wertvoll die Zeit ist. Dies lange Zeit leider vergebens.

Carpe Diem – Achtsamkeit

Der Brief Senecas ist ein dringender Appell und eine Aufforderung an seinen jüngeren Freund, das eigene Leben bewusst zu gestalten und die ihm gegebene Zeit sinnvoll zu nutzen. Ganz im Sinne des bekannten Ausspruchs:  Carpe Diem – Nutze den Tag – Catch the Day.“

Seneca erläutert, dass doch alle Dinge “fremdes Gut” sind und nur die Zeit uns wirklich gehört. Diese jedoch wird uns zu oft “gestohlen”, heimlich weggenommen oder verrinnt einfach.

Carpe Diem – die Zeit bewusst wahrnehmen

Während man unachtsam ist oder das “selbstgewählte” Leben aufschiebt, eilt es an uns vorbei. Seneca endet den Brief sinngemäss wie folgt: “Der größte Teil der Menschen verkennt den Wert und die Bedeutung der Zeit zu lange. Man geht deshalb auch zu häufig gedankenlos mit der eigenen und der Zeit anderer um. Zu spät kommt die “Sparsamkeit”, wenn man am Boden des Fasses angekommen ist. Es bleibt nämlich nicht nur wenig darin zurück, sondern oft nur das “Schwierigste”.

Carpe Diem – jeden Tag als Geschenk (er)leben

In diesem Sinne ermöglicht mir DAYCATCHER für mich selber, aber auch gemeinsam mit anderen, jeden neuen Tag neu als Geschenk zu sehen und achtsam zu nutzen. Ich kann meinem Leben nicht mehr Tage geben, aber ich kann jedem meiner Tage mehr Leben geben. Es ist nie zu spät mit deinem Tagebuch zu beginnen!

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