Gewohnheiten im Advent überdenken
Das Ende des alten und der Beginn eines neuen Jahres ist ein oft gewählter Zeitpunkt, um Bilanz zu ziehen, aber…
Mehr lesenAchtsamkeit
Unruhe und Langeweile
Wir müssen ständig unsere Grenzen ausprobieren, im wörtlichen und im übertragenen Sinn. Wir wollen immer mehr und immer etwas anderes,…
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Zeitmanagement für Sterbliche
Jemand, der 80 Jahre alt wird, hatte in etwa 4000 Wochen Lebenszeit, so lautet die Zahl im Titel von Burkemans…
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Nichts-Tun ist auch eine Form des Tuns
Als Gedankenanregung ein Auszug eines wundervollen Artikels von Klaus Eidenschink der neulich auf LinkedIn erschienen ist. Nichts-Tun ist auch eine…
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Bleib neugierig
Die Führung eines Tagebuches ist ein wirkungsvoller und einfacher Weg, um das eigene Leben zu reflektieren, zu analysieren und jeden…
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Was sind Erinnerungen?
Es ist sehr interessant was Neurowissenschaften und Psychologie peu à peu über die Funktionsweise des Gedächtnisses bezüglich Erinnerungen herausfinden. Es…
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Auch Glück und Unglück haben ein Ablaufdatum
Auch Glück und Unglück haben ein Ablaufdatum. Glücklich sein muss immer wieder bewusst in kleinen Dingen erneuert werden. Unglück wird…
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Ein 15km Spaziergang für die Sinne
Ich rieche Bärlauch, gefällte Kiefern, frisches Sägemehl, eine Hühnerfarm und warmen Pferdemist. Die aufkeimenden Felder verkünden das intensive Bouquet des…
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Mikroabenteuer – einfach aus dem Alltag ausbrechen
Nach vielen Wochen im Covid Modus sind wir im Hamsterrad gefangen und brauchen immer wieder bewusst Abwechslung von der Routine.…
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Mache dir dein eigenes Jahrbuch
DAYCATCHER bietet dir die Funktion, dein Daycatcher Journal als PDF Datei zu exportieren und somit dein “Jahrbuch” sogar später zu…
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