AchtsamkeitCovid19Gewohnheiten4 Jahre Schritt für Schritt17.03.2022Als ich vor mehr als 4 Jahren mein Journal auf DAYCATCHER begann, ging es für mich darum, die Alltagsroutine jeden…Mehr lesen
AchtsamkeitBurnoutGewohnheitenThich Nhat Hanh und die Kunst des Ruhens06.02.2022Der berühmte Zen-Meister und Autor Thich Nhat Hanh ist tot. Er starb vor zwei Wochen am Samstag 22. Januar friedlich…Mehr lesen
AchtsamkeitNachhaltigkeitTagebuchKein Mensch ist eine Insel09.01.2022Ein anderer Blog auf DAYCATCHER mit dem Titel “Senecas Brief an seinen jungen Freund” hat mich inspiriert und bewegt. Der…Mehr lesen
AchtsamkeitGewohnheitenNachhaltigkeitGewohnheiten im Advent überdenken30.11.2021Das Ende des alten und der Beginn eines neuen Jahres ist ein oft gewählter Zeitpunkt, um Bilanz zu ziehen, aber…Mehr lesen
AchtsamkeitGewohnheitenTagebuchUnruhe und Langeweile04.10.2021Wir müssen ständig unsere Grenzen ausprobieren, im wörtlichen und im übertragenen Sinn. Wir wollen immer mehr und immer etwas anderes,…Mehr lesen
AchtsamkeitGewohnheitenTagebuchZeitmanagement für Sterbliche16.09.2021Jemand, der 80 Jahre alt wird, hatte in etwa 4000 Wochen Lebenszeit, so lautet die Zahl im Titel von Burkemans…Mehr lesen
AchtsamkeitGewohnheitenTagebuchNichts-Tun ist auch eine Form des Tuns08.08.2021Als Gedankenanregung ein Auszug eines wundervollen Artikels von Klaus Eidenschink der neulich auf LinkedIn erschienen ist. Nichts-Tun ist auch eine…Mehr lesen
AchtsamkeitGewohnheitenTagebuchBleib neugierig03.07.2021Die Führung eines Tagebuches ist ein wirkungsvoller und einfacher Weg, um das eigene Leben zu reflektieren, zu analysieren und jeden…Mehr lesen
AchtsamkeitAlternGewohnheitenResearchTagebuchWas sind Erinnerungen?06.06.2021Es ist sehr interessant was Neurowissenschaften und Psychologie peu à peu über die Funktionsweise des Gedächtnisses bezüglich Erinnerungen herausfinden. Es…Mehr lesen
AchtsamkeitCovid19DankbarkeitGewohnheitenTagebuchAuch Glück und Unglück haben ein Ablaufdatum11.04.2021Auch Glück und Unglück haben ein Ablaufdatum. Glücklich sein muss immer wieder bewusst in kleinen Dingen erneuert werden. Unglück wird…Mehr lesen