Bleib neugierig
Die Führung eines Tagebuches ist ein wirkungsvoller und einfacher Weg, um das eigene Leben zu reflektieren, zu analysieren und jeden…
Mehr lesenAchtsamkeit
Was sind Erinnerungen?
Es ist sehr interessant was Neurowissenschaften und Psychologie peu à peu über die Funktionsweise des Gedächtnisses bezüglich Erinnerungen herausfinden. Es…
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Auch Glück und Unglück haben ein Ablaufdatum
Auch Glück und Unglück haben ein Ablaufdatum. Glücklich sein muss immer wieder bewusst in kleinen Dingen erneuert werden. Unglück wird…
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Ein 15km Spaziergang für die Sinne
Ich rieche Bärlauch, gefällte Kiefern, frisches Sägemehl, eine Hühnerfarm und warmen Pferdemist. Die aufkeimenden Felder verkünden das intensive Bouquet des…
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Mikroabenteuer – einfach aus dem Alltag ausbrechen
Nach vielen Wochen im Covid Modus sind wir im Hamsterrad gefangen und brauchen immer wieder bewusst Abwechslung von der Routine.…
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Mache dir dein eigenes Jahrbuch
DAYCATCHER bietet dir die Funktion, dein Daycatcher Journal als PDF Datei zu exportieren und somit dein “Jahrbuch” sogar später zu…
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Einmal mehr
Jedes Jahr machen wir Vorsätze und nehmen uns vor, wie gut wir im kommenden Jahr sein werden. Unnötig zu sagen,…
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Weihnachtsmärchen
Die Wintersonnenwende – Erinnerungen Die Wintersonnenwende auf der Nordhalbkugel wird in vielen Kulturen als der Tod der Sonne angesehen, denn…
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“365 Tage Dankbarkeit” für ein glücklicheres Leben
Jeden Tag ein paar Minuten Zeit für ein Bild zu nehmen, um eine besondere Situation festzuhalten. Diese Erinnerungen, angereichert mit…
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Carpe Diem – wie ein digitales Tagebuch hilft mehr achtsam zu sein
Carpe Diem! Die Zeit ist das Einzige was uns wirklich gehört. Schon der griechische Philosoph Seneca hat in seinen Briefen…
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