Carpe Diem – wie ein digitales Tagebuch hilft mehr achtsam zu sein
Carpe Diem! Die Zeit ist das Einzige was uns wirklich gehört. Schon der griechische Philosoph Seneca hat in seinen Briefen…
Mehr lesenAchtsamkeit
Museum Deines Lebens – Kollektion von unvergesslichen Erinnerungen im Tagebuch festhalten
Die Kunst des Tagebuchs: wie man mit dem Tagebuch beginnt, Vorteile des Tagebuchs und mehr. Halte Deine Kollektion von unvergesslichen…
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Gartenglück
Vom Pflanzen, Wachsen und Vergehen – warum der Garten zu meinem liebsten Ort wurde. Vor ca. 15 Jahren bekam ich…
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Leben ist tödlich – loslassen
Herausfordernde Zeiten begleiten mich beim Schreiben dieses Blogartikels. Wir befinden uns aktuell inmitten einer unerwarteten Ausnahmesituation. Die ganze Welt stand…
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Ein 15km Spaziergang für die Sinne
Ich rieche Bärlauch Gefällte Kiefern Frisches Sägemehl Eine Hühnerfarm Warmen Pferdemist Die aufkeimenden Felder verkünden das intensive Bouquet des nächsten…
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Jugend
Wenn Leute über Jugend schreiben, ist es oft in Memoiren, die auf das zurückblicken, was einmal war. Wir neigen dazu,…
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Wie kann ich die Krise überstehen?
Seit zwei Wochen sind meine Familie und ich im Ausnahmezustand. Gemeinsam mit Millionen anderer Menschen versuchen wir zu Hause unseren…
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Achtsamkeit – Nachhaltigkeit
Auch, wenn mir Achtsamkeit damals noch kein Begriff war, als ich zum ersten mal schwanger war, begann ich automatisch damit…
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Was tun wir, wenn der Zug Verspätung hat?
Der öffentliche Verkehr in der Schweiz ist effizient, (meist) pünktlich und buchstäblich überall verfügbar. Auf Bahngleisen können wir mehr als…
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Nebeltage
Nebeltage sind nicht nur grau und feucht, sondern auch eine wundervolle Gelegenheit Ruhe zu finden, die Zeit für sich selber…
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