Kerstin Böcker

Achtsamkeitsbotschafterin für DAYCATCHER und Inhaberin der Seite Burnout-selbst-behandeln.de

Kerstin lebt mit ihrer Familie im idyllischen Mecklenburg-Vorpommern zwischen Wasser, Wald und Wiesen. Nach ihrem eigenen Burnout 2015 gab es einen Richtungswechsel in ihrem Leben – weg vom Müssen und innerem Druck, hin zum Dürfen und innerer Ruhe. Achtsamkeit, Bewusst im Jetzt sein, Tagebuch schreiben, Yoga und Meditation gehören in ihren Alltag. Auf Burnout-selbst-behandeln.de zeigt sie Betroffenen, wie sie ihre Kraft wieder zurück bekommen und sich selbst mit dem vielfach bewährten 3-Säulen-System behandeln.

Michael E. Harrer

Achtsamkeitsbotschafter nicht nur für DAYCATCHER sondern auch engagiert für die Integration der Achtsamkeit in Alltag (www.achtsamleben.at), Psychotherapie und Coaching.

In der achtsamkeitszentrierten Hakomi-Methode fand Michael vor über zwanzig Jahren eine Möglichkeit, sein persönliches Interesse an Meditation und dem buddhistischen Menschenbild mit seinem Beruf als Psychotherapeut zu verbinden. Inzwischen erlangte die Achtsamkeit sowohl in seinem beruflichen als auch im privaten Leben große Bedeutung und einen hohen Wert. Sie im Alltag umzusetzen sieht er als Lebensprojekt. Mit ihrer Integration in seine Arbeit in Theorie und Praxis beschäftigen sich seine Bücher und Website (www.achtsamkeitinderpsychotherapie.at u.a.)

Melanie Wagner

Achtsamkeitsbotschafterin für DAYCATCHER, Inhaberin des Yoga & Lifestyle Blog Magazins www.ganzwunderbar.com und Ashtanga Yogini seit 13 Jahren

Melanie lebt in dem kleinen mittelalterlichen Städtchen Soest in der Nähe vom wunderschönen Möhnesee und dem Arnberger Wald. Mit 27 Jahren ist Melanie an einem Punkt in ihrem Leben angekommen, an dem es ihr körperlich und psychisch nicht gut ging. Panikattacken bestimmten für 1 Jahr ihren Alltag, bis sie über Yoga und Meditation zur Ruhe und Balance gefunden hat und die Panikattacken erfolgreich besiegen konnte. Auf www.ganzwunderbar.com schreibt Sie über die positiven, gesundheitlichen Aspekte des Yogas und der Meditation für Körper und Geist und räumt mit vielen Vorurteilen über das Yoga auf.

Undine Piepke

Achtsamkeitsbotschafterin für DAYCATCHER. Journalistin, Yoga/Meditationslehrerin und Gründerin der Seite www.MakeYourselfMove.de

Undine lebt aktuell in Hamburg, irgendwo zwischen Alster, Elbe und der Herausforderung das Ohm in der hektischen Großstadt zu finden.
Auf ihrem Online-Magazin berichtet sie mit viel Gefühl, Bodenständigkeit und einem Augenzwinkern über Themen rund um Achtsamkeit und Spiritualität.